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5 Astuces scientifiques pour un mariage heureux à long terme !

[dropcap type= »1″]1[/dropcap] Célébrez les bonnes nouvelles ensemble !

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Un des meilleurs secrets d’un mariage heureux est de célébrer les bonnes nouvelles ensemble, et ce selon une étude menée par leses psychologues Shelly Gable, professeur à l’UCLA, et Harry Reis, professeur à l’Université de Rochester. Ces spécialistes ont constaté que les bonnes nouvelles ne sont pas seulement des grandes réussites mais aussi des victoires au quotidien comme par exemple: trouver un objet perdu..!

 

[dropcap type= »1″]2[/dropcap] Gardez vos attentes élevées !

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Au passé, la plupart des experts de mariage ont encouragé les couples à baisser leurs attentes fondées sur l’idée qu’avoir trop élever les attentes ne peut que conduire à la déception. Cependant une étude récente publiée dans le Journal  » Personality and Social Psychology  » , montre que si vous vous attendez à de bonnes choses de votre mariage, ceci est plus susceptible de se produire !

 

[dropcap type= »1″]3[/dropcap] Maintenez des relations étroites avec vos amis et vos familles !

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Selon une étude menée par le Centre de l’Université de l’Iowa pour les études de couple et de famille, il s’est avéré que les couples heureux sont ceux qui entretiennent des relations étroites avec les amis et la famille . En effet, ces couples heureux savent quand faire marche arrière et permettre à son conjoint de demander le soutien d’une mère, un frère, un ami, ou un collègue.

 

[dropcap type= »1″]4[/dropcap] . Surprenez votre conjoint (e) !

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Combattre l’ennui dans le mariage est un élément important de maintenir une relation heureuse. L’ Ennui dans un mariage peut nuire à la satisfaction conjugale, selon une étude récente publiée dans le « Journal of Psychological Science » . Les spécialistes conseillent le couple à maintenir l’excitation dans leurs mariage en surprenant l’autre fréquemment(cadeaux inattendus..), et en recherchant de nouvelles activités à pratiquer ensemble quotidiennement .

 

[dropcap type= »1″]5[/dropcap] Remerciez votre conjoint (e) !

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Dire merci à votre conjoint(e) est vraiment une petite chose à faire mais qui peut avoir un grand impact positif sur votre mariage, selon des chercheurs de l’Arizona State University. Leur étude de 2014 a révélée que remercier votre conjoint (e)sur les taches journalières peut être un moyen facile et pratique de maintenir un mariage heureux !